こんばんは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

これから、益々紫外線が気になる時期になります。そこで、紫外線はどんな影響を及ぼすのか？

 

紫外線によるデメリット（長い歳月紫外線に浴び続けると）

免疫力の低下・・異物の侵入を感知する細胞のＤＮＡが傷つき、うまく機能しなくなることも

皮膚がん・・皮膚にダメージを与えると、細胞のＤＮＡが修復する機能がありますが、繰り返し傷ついていく内に間違いが起こり、元の状態に戻れなく、突然変異が起こる

シミ・ソバカス・・ＵＶ‐Ｂが当たるとメラニンが分泌され、皮膚を守りますが、浴びすぎるとメラニンが増え、シミやソバカスの原因に

シワ、・タルミ・・ＵＶ‐Ａを浴びた皮膚は、ハリや弾力を失い、タルミの原因に。光老化の主な原因は、ＵＶ‐Ａです

白内障・・角膜が炎症を起こし、水晶体のタンパク質に変化が起こり濁ります。ウインタースポーツや海など紫外線に長く浴びるとリスクが高くなります

色褪せ・・太陽光に当たる所の家具、紙、外干してる衣類など

 

紫外線のメリット

ストレス解消・・太陽の下で遊ぶと気持ちよく、気分転換に

ビタミンＤの生成・・骨を強くする（カルシウムの吸収を促す）

殺菌効果・・細菌、雑菌、カビ類などの殺菌効果（皮膚疾患、調理器具、衛生分野に利用）

植物・作物を育てる・・太陽光が無ければ、植物や花は育ちません

エネルギー・・太陽光発電

 

紫外線の強さは、時刻や季節、天候、オゾン量によって変わりますが、紫外線の強いのは、７・８月が最も強く、５・６月もかなり強くなってきます。１日の内でお昼ごろが一番強くなります。

紫外線を浴び過ぎると、皮膚や目などの支障を起こしますが、逆に不足すると、体内のビタミンＤが不足し、イロイロな病気の原因にもなりかねません、紫外線と上手に付き合って行きたいものですね