こんにちは

豊橋・馬見塚町「美容室 Ease Villa」❤です

土用とは、春夏秋冬の立春・立夏、立秋・立冬の直前の約１８日間の事を指します

２０２４年の春土用は、４月１６日～５月４日までの１９日間で、５月５日は立夏になります（早いもので、夏に入っていくのですね。）この１９日間は、季節の変わり目でもあります

今は、急激な気温変化で、疲れや体調が崩れやすい時でもあります。旬の物を食べ、体をゆっくりと休める期間とも言われます

春土用に、戌の日に（４月１６日（火）・４月２８日（日））に「い」の付く食べ物を食べるといいと言われます。食材はイワシ・イモ・インゲン・イチゴ・イクラ・イカや白い食べ物の豆腐・ご飯などがあります

体の回復に必要な、ビタミン、良質なたんぱく質も良いのでご一緒に摂取されるとイイです

この土用の期間中に注意しなければならない事！！、土いじり、草取り、井戸掘り、増改築、地鎮祭、転職、就職、新居購入、引越しなどはお気を付けください

でも、その期間中でも間日と言う日があり、土を動かしてもいい日、４月２３日（火）・４月２４日（水）・４月２７日（土）の３日間は、土公神（土の神様）が天上に行く日であり、土を離れるので土を動かしても問題ないとされています

ま～～～～～そう言われてもGWの時期は、草取りや苗植えなど土いじりをされる時は、手袋をし触接土に触れないようにしたり、無理しないように気を付けて、楽しく作業してくださいネ

こんにちは

豊橋・馬見塚町「美容室 Ease Villa」❤です

桜の花も咲き、春の陽気を楽しみたいところですが😟

朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレス😢などから、「体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」「肩がこる」「ゆううつ」などの症状は、知らず知らずのうちに体に溜まってしまう、自律神経の乱れから感じられる方も多いのでは？

自律神経を整えるには😍

＊決まった時間に起きて、朝食を食べましょう😉

＊ビタミン、ミネラル、カルシウムなど食事に取り入れ、バランスの良い食事を心掛けましょう

＊体温調節に出来る洋装を心掛けましょう

＊ストレス解消法を見つけましょう

毎日、笑顔で楽しく過ごしたいものですね😄

こんにちは

豊橋・馬見塚「美容室 Ease Villa」❤です

気温も上がり、桜🌸の花がちらほらと咲き始め、‟春が来た～～～❣”😍って感じです

この時季、‟花より団子”で「桜餅」に目が行ってしまします

桜餅には、

関西風の道明寺粉（もち米を蒸して乾燥させ、粗挽きしたもの）で皮を作り、あんを包むものと

関東風の小麦粉などの生地を焼いた皮で、あんを包むものがあります

どちらも、最後は桜🌸の葉の塩漬けで包んでいます

その、桜餅に塩漬けの桜の葉を使用するのは、桜の良い香りをつける事、お餅の乾燥を防ぐ事、菌の繁殖を防ぐことが出来、食べた時にほんのり桜の香りと葉の食感、甘みと塩味が感じられます

でも、葉の食感が苦手な方は、葉を剥がし、やさしい味わいも楽しめます

皆様は、桜餅🌸の葉をそのまま食べる派？、取り除く派？どちらですか．．．

ちなみに我は、葉の筋が硬い場合は、取り除いて食べたりしますが、どちらも美味しいです😄

こんばんは

豊橋・馬見塚「美容室 Ease Villa」❤です

３月も今日が最終日となり、今年の四分の一が終わりました

皆様いつもありがとうございます

振り返ると、アッと言う間に感じますが、いろいろな事がありました。

明日、４月１日💛 新たな気持ちでスタートします

Ease Villaでは

４月２０日（土）からストレートパーマキャンペーンも始まります

お試しくださいネ

こんにちは

豊橋・馬見塚町「美容室　Ease Villa」❤です

明日の３月１５日は、「いい日」と言われます

語呂合わせで、さ（３）い（１）こー（５）で「サイコーの日」

今年は、その語呂合わせにピッタリ！の貴重な吉日

「天しゃ」＋「一粒万倍日」＋「寅の日」＋「先勝」が重なる、２０２４年に７回しかない最強強運日となります

一粒万倍日とは、一粒の種モミが万倍にも実り、やがて立派な稲穂になる」と言われます

この日に始めたことがやがて大きな成果を上げると！と考えられ、スタートの日に最適と言われます

明日は、何を始めますか？

こんにちは

豊橋 馬見塚町「美容室 EaseVilla」です😊

３月に入り早、５日目(*_*;（時間の流れが速い😱）日々、気温気候変化が激しい時です

春は髪や肌のトラブルが起きやすい時期でもあります

３月に入ると紫外線の量が急に増え、乾燥していた髪が益々パサつき・からまりつき・艶が失われやすくなります

気温の上昇と共に、皮脂や汗が出やすく、毛穴の詰まりが起こり、炎症を起こしやすくなります

温度の上昇に伴い、血流も良くなり、肌のかゆみも起こりやすいです

春は陽気な気分になり、ウキウキ・ワクワク感もありますが、逆に環境の変化があり精神的にもストレスが溜まりやすく、体調不良を起こしやすくなります

EaseVillaでは、頭皮マッサージやと髪の潤いを与える「ヘッドセラピー」😍をススメています

髪の軽やかさ、日頃の疲れの緩和していきます

ヘッドセラピー＋シャンプー＋ブロー＝￥４，９５０（税込）になります

ヘッドセラピーは、カット・カラー・パーマなどと一緒に出来ます

施術時間は、１時間～１時間３０分程です、一度お試しください💗

こんにちは

豊橋馬見塚町・美容室「EaseVilla」です💗

太陽🌞の光が、強くなってきています

２月も終わりに近付いてきました🌸

この頃、天候がコロコロと変わる春先、寝不足や知らず知らずのうちに体力が消耗して、体が怠かったり、免疫力の低下などにより、風邪を引きやすくなります。十分お気を付けください

今、卒業シーズン到来です

ご卒業の皆様、おめでとうございます💗

当店、「Ease Villa」では

ご卒業おめてとうキャンペーンを、２月２７日（火）～３月３１日（日）迄行っています

御来店お待ちしています

こんにちは

豊橋・馬見塚町「美容室 Ease Villa」💗です

今日は、日差しが射し🌞少し暖かな日中となりました

冬のお野菜は、体の中から温め、免疫力を上げ、気力を補い、解毒や排せつを助けてくれます

生で食べるより、鍋や温野菜、みそ汁などに入れ、加熱料理することで、たくさんの野菜を頂くことも出来ます。また、冬の野菜は、血行を良くして、風邪予防にも良いと言われています

「キャベツ」は、消化を助け、骨や歯を作るのに役立つビタミンもあります

「大根」の根の部分には、消化を助ける成分、葉の部分には、骨や歯血を作るのに役立つ成分も含まれています。

「ブロッコリー」は、血行良くしたり免疫力を高める成分も豊富に含まれています

薬味によく利用する「しょうが」や「ネギ」にも、体を温め代謝を良くする成分も含まれています

冬野菜には、土の中で育つ根菜類、オレンジ色、赤色、黒色の野菜の中にも基本体を温める作用があります。大根、ニンジン、ゴボウ、かぶ、白菜、キャベツ、小松菜、春菊、ほうれん草、水菜、カリフラワー、ブロッコリー、レンコン、ショウガ、ネギなど

野菜は、食物繊維も豊富にあり、鍋などにされると種類豊富な材料を多く食べることも出来ますね

また、冬が旬のリンゴ、ミカン、干し芋、干し柿などもありますが、糖度も高いのでお気を付けください

食べ物は体を温め、毒素を出し免疫力もアップすると、体にも髪にも気力にもイイですネ😃

こんにちは

豊橋、馬見塚町「美容室EaseVilla」です💗

今日は、朝から寒く、雪⛄が舞ってました

明日はどうなっていくのでしょうか？😖

冬の冷たく乾いた空気は、髪やお肌の水分を奪い、頭皮が乾燥して、フケやカユミの原因になります

また、髪に静電気が起きやすく、益々絡みやすくなっています。そのような髪を無理やりブラッシングなどすると、絡み合い、くし通りが悪くなっています。無理やりにブラッシングすると、髪のキューティクルが剥がれ落ち、髪の中の栄養分が少なくなり、髪自体も、カサカサ、パサパサの髪になっていきます

ブラッシングも大切ですが、絡み合っている場合は、毛先から徐々にとかし進めとイイですョ

使うシャンプーも、髪と同じ成分の「アミノ酸系シャンプー」をお使いなるとイイですが

シャンプー前のすすぎは、十分に髪の内部まで水分が行き渡るような感じで流して頂くと、水分が髪の中に入りやすくなり、シャンプーの泡立ちも良くなりますので、洗っている時の髪の摩擦が軽減できます（流すだけでも少し時間もかかりますが、仕上がり感が違います）

次にトリートメントもしますが、髪につける時には、頭皮に付かないように気を付けて！足りない場合は、アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）を使用する😊と、イイですョ。ドライ前後に使うことも出来るタイプもあります。朝晩使いことで、髪の静電気を抑えるとこが出来ます

自分に髪にあったもので、自分がやりやすいものがイイと思います

担当の美容師さんにお聞きになる😃とイイですョ

こんにちは

豊橋、美容室「EaseVilla」です💗

今朝は、冷え込みが厳しかったです😰

皆様、体を冷やさないようお気を付けください

朝の太陽⇈

昨日に、早い場所では「鏡開き」をされた所もあるでしょうが、私は１５日ですね

「鏡餅」は、多くの所で丸餅を二つ重ねて飾られる事と思います。重ねた大小のお餅は、陰と陽、月と日を表し、福徳が重なって縁起が良いとされているようです。また、飾る時に、お餅の上に、「よろこぶ」の昆布を垂らし、一家が代々長く続きますようにと言う願いを込めた「橙（だいだい）」を飾ります（今は、ミカンを代用している所も多いですが．．．）

鏡餅を下げることを、「鏡開き」と言います。鏡開きは、宿った歳神様の魂の力を授けてもらい、１年の無病息災を願う習慣です。「鏡」は平和や円満の意味を持ち、「開く」は裾広がりを意味する

鏡開きにやってはいけないとされる行為😖

松の内が明け（１月７日～１５日）る前に食べる事＝鏡餅は、穀物神である年神様が正月の間に宿る依り代とされているため

包丁を使っても知恵起きる事＝切腹を連想されるため、縁起が悪いとされています。餅を切る際は、弓の弦や木槌で叩いたりします

鏡餅を食べずに捨てる事＝鏡餅をいつまでも飾り続け事はNG。松の内が明けたら、かき餅やお雑煮、お汁粉、ぜんざいなどで食べる事が一般です

食べものすべてに意味があると思いますが、「おいしく頂くことが一番！」😊体の栄養、心の栄養になると思います

お食事はいつでも楽しく食べて行きたいですね😍