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こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」ですheart.gif

7月22日(月)

 

昨日に続き、汗パート②sweat01.gif

何のためにsweat01.gifはあるのかsign02.gif

sweat01.gifをかく動物はそんなに多くなく、熱いimpact.gif時や運動したときに、大量にsweat01.gifをかくのは、人と馬くらいなもののようですネnotes.gif

sweat01.gifをかく機能が体に備わったのは、サルから人に進化する過程に関係し、人の祖先は、食べ物の求めて、広い大地を長時間歩いたり、狩りをして走り回ったりすると、運動量が増え、体温が上昇してきます。人は熱くimpact.gifなりすぎると、特に熱に弱い脳や体の組織を壊します、そこで効率的に熱を下げる組織が必要になったのです

 

人は熱impact.gifを外に逃がす効果に優れた「発汗」と言う仕組みが発達してきました。人はトレーニングをすれば、夏の暑い日でも、2~3時間走ることもできます

外の気温が上昇したときや運動したときは、体温や皮膚表面の温度が上がりますが、温度調節を担っている視床下部が情報をキャッチし、汗腺に「sweat01.gifを出せ」と命令を出します

これ以外でも、sweat01.gifにより血液が濃くなるとsweat01.gifが抑制され、運動したとき、筋肉の中で疲労を感知するセンサーが働いで発汗調節をします。また、緊張や興奮と言った精神的なものがキッカケとなってsweat01.gifが出る事も有ります

この場合、足foot.gifの裏や脇などにsweat01.gifをかきます

いずれもsweat01.gifは脳が指令を出すため、自分の意志でsweat01.gifをコントロールすることはできません

は、体が反応して起こるのですね、ヘェ~~~~~~happy02.gif

 

こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」ですheart.gif

7月21日(日)

 

これから暑くなる夏impact.gifの季節、気になる一つに「汗sweat01.gifがあります

今日はsweat01.gifについて

sweat01.gifは臭うと思うイメージかもしれませんsad.gifが、肌から出たばかりのsweat01.gif無臭ですがsign04.gif

sweat01.gifをかいた時に発生する臭いは、皮膚表面で垢や皮脂などと混じり合い、細菌が分解することで臭い物質が発生し、臭くなるのです。また、体調により汗腺の働きが悪いと臭いのsweat01.gifが出る場合も有ります

エクリン線から出るsweat01.gifの99%は水分で、それ以外はほとんど塩分です

 

sweat01.gifはどこから出るのでしょうかsign02.gif

実はsweat01.gifの原料は「血液」で、その中の成分にの一つ、「血漿」と言う成分が元になっています、血漿は99%が水分ですが、カリウム、マグネシウムなどのミネラルを含みます。ミネラルは、体に必要なものなので、汗腺は血漿をろ過し、ミネラルは再度血管に戻し、水分だけを汗として排出します

汗腺のろ過機能には限界あり、sweat01.gifの量が多くなると成分をろ過しきれずsweat01.gifと一緒にミネラルも排出されます。このろ過機能うまく働いている場合は「良い汗。うまく働かなくなった場合は悪い汗」と言います

「良い汗」は、水に限りなく近く、皮膚面で蒸発しやすい性質。「悪い汗」は、濃度が高くネバネバして蒸発しにくい。体温調節をする上で効率が悪くなり、さらに体内からミネラルが多く出ていくので、慢性疲労や熱中症の原因にもなりかねません

sweat01.gif臭いの原因に食生活も関係してきますsign01.gif肉などの動物性タンパク質には、アンモニア、インドール、スカトール、硫化水素など、悪臭を放つ成分も含まれますから、肉食偏重の食生活では汗がにおいやすくなります。また、ストレスが多いと体内に活性酸素が増加し、脂質が酸化すると加齢臭のような臭いが発生しやすいので、汗も臭いやすくなりますsign01.gif

汗腺のろ過機能は、sweat01.gifをかけばかくほど高まる特性があるようです。運動run.gifなどして適度にsweat01.gifをかいて汗腺を鍛えましょうnote.gifhappy01.gif

 

こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」ですhappy01.gif

7月20日(土)

今日は、豊橋祇園祭で花火heart.gifが上がっています、雨にならなく良かったですnote.gif

 

しそ科の植物で日本全国で分布されています

原産国=北アメリカ

ハナトラノオ(写真内では白い花)は、花穂が虎のしっぽのように見えることから「ハナトラノオ」と呼ばれるようになった

四方に突き出すように花が咲き、花穂は四角錐のようになる。花径は2cmくらいの唇形で、内側に紅紫色の斑点がある。花が下の方から上の方にかけて花を咲かせるため、「達成」と言う花言葉が生まれました

その他の花言葉は、達成感、望みの成就、希望、貴方との約束、素直さなど

色は、ピンク薄紫、白

生命力が強くgood.gif、日本の気候に合っていることから、一度植え付ければ、放任したままでも花を付けるほど丈夫。地下茎で、勝手に増えていきます

 

こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」ですheart.gif

7月17日(水)

昨日、やっと蝉の声を聴くことが出来ましたsmile.gif 梅雨明けは、まだですが、夏は一歩一歩、歩んでrun.gifきていますね

 

そこで、今日は蝉について・・・happy02.gif

蝉は、卵⇒幼虫⇒成虫と言う不完全変態するムシ。

鳴く声と鳴く時間が種類によって違います

クマゼミ=午前中  アブラゼミツクツクホウシ=午後  ヒグラシ=朝夕  ニイニイゼミ=早朝から日暮れまで

sign01.gifの真昼間の暑い時間帯に鳴く蝉は少ないそうです(私たちでも、夏に真昼間は動きたくないでからね)

蝉は、幼虫として地下生活する期間は3~17年で、成虫として生きる期間は、1~2週間と言われています(地上に出てからは、はかない命ですね)

ヒグラシ=7月~9月、山間部に生息し、スギ・ヒノキなどの針葉樹林でよく見られますnote.gif

アブラゼミ=7月~10月、平地から山麓に広く生息し、人家の庭から雑木林まで広い範囲で見られますnote.gif

ツクツクホウシ=7月から11月、平地から低山地に生息し、サクラ類やカキなどの多くの樹林で見られますnote.gif

クマゼミ=7月から9月、広葉樹林に生息し、平地を中心に見られますnote.gif

蝉も鳴き始めると、耳にざわつく感じですが、日々の流れと共に鳴く蝉の声も変わり、季節の移り変わりが、音から目から肌から臭いから感じてきますね

まずは、sign01.gifを楽しみたいです

 

こんばんは

豊橋 美容室Easevillaですheart.gif

7月 9日(火)

7月に入り、早くも10日間が経とうとしています、1日1日を大切に使っていかないといけないなぁ〜〜と思うこの頃です

それと同じような花

「月下美人」は、夜のうちに咲き、朝にはしおれてしまう、儚い花です

花は大きく、甘い香りが辺り一面に漂って来ます

6月や秋の頃咲きますが、一夜限りの花なので、忘れてしまうと見逃してしまう(icon_rolleyes.gif

咲くまでが、茎が上up.gifを向き始め、今日か明日かと思わせながら、力強いパワーgood.gifを感じます

「咲き終わると、力尽き果てました」という感じで、クタッsad.gifとなります

ここぞ!という時に、今持てる力sign01.gifを最大限に出せる事が素晴らしいheart01.gifup.gif

私も出す時は、今ある力を出せる人になっていきたいですhappy01.gif

 

こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」ですheart.gif

7月4日(木)

7月突入いたしましたup.gif、夏sweat01.gif本番になってきます、お体に気を付けながら、楽しい夏を過ごして行きたいものです

 

7月のキャンペーンwink.gif

「ウェーブパーマキャンペーン」です

期間・・7月1日(月)~7月31日(水)まで

 

7月26日(金)

「アロマ香る芳香剤作り」、第二弾を開催いたします

時間・・PM1:00~

費用・・1本に付き¥500

場所・・Ease villa内にて

ご予約のお返事は、7月23日(火)の夜までにEasevillaまで頂けると嬉しいです

後、本数をたくさん作りたい方も、言って下さいませ

最終的に、、当日のご予約も大丈夫ですが、お早めにネicon_lol.gif

アロマの香り4種類の中から、お好きな香りを選び瓶に詰めていきます

夏休みに入っていますsign01.gif

お子様とご一緒、お孫さんとご一緒、お一人での参加など、体験し体感し楽しい時間を共に過ごしませんか?

瓶詰めがとても楽しいですicon_biggrin.gif

一か月半経つとこのように変化します

今もいい香りnote.gifsmile.gif

 

PS美容室の方は通常に開催しています。

こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」ですnote.gif

6月30日(日)

6月も今日で終わりです、半年が終わりますが、反省と再スタートです(\(^o^)/)

 

夏には欠かせない食べ物「スイカ」について調べて見ました

スイカの中にある「カリウム」は果実や種子に多く含まれ、利尿作用、疲労回復、夏バテに効果がある食材の一つです

赤肉のスイカは「β―カロテン」「リコピン」が大量に含まれる

「β-カロチン」は、抗発がん作用や免疫賦活作用がある他に、体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺などの呼吸器系統を守る働きがあると言われています

「リコピン」は、活性酸素を減らす働きがあり、老化防止、呼吸器系のが高いと言われています

その他、「シトルリン」はアミノ酸の一種で奇跡の美容成分sign01.gif

美容やアンチエイジングにピッタリな栄養素。また、むくみや冷え性などの改善やお肌のくすみやターンオーバーの乱れを防いだり、血圧抑制効果もあるそうです

スイカは早めに食べること。カットしたものは、痛みが早いので冷蔵庫に入れて下さい、しかし、8~10℃くらいの温度が最もおいしく感じ、さらに冷えすぎると、甘みがドンドン減ってしまいます

スイカは、中心部が最も甘く、皮に近づくにつれ糖度が下がっていきます

スイカは、つる性の瓜耗植物なので本来は野菜扱いですが、市場では果物として扱われいます

ただし、栄養があると言っても、スイカの食べ過ぎにはお気を付け下さいdelicious.gifrestaurant.gif

こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」です

6月27日(木)

時の経つのも、早く感じます。あと半年、どのように過ごされますかsign02.gif

後半、穏やかな心で、人とのコミュニケーションをとるといいそうですネnote.gif

今年は、亥で干支の最後、2019年、次は20年に変わる時、平成から令和に変わりました

希望が広がり、前向きに何か始めようnote.gifと、勢いよくダッシュrun.gifnote.gifするのは、チョット危険coldsweats02.gif

今年は亥年。季節で例えると冬note.gif次の2020年は子年。春note.gif新たなスタートが始まる時に向けて、畑を耕し、しっかりとした土台を準備する、種を蒔く時。「地を固める」がキーワードnote.gif

自分自身の心と向き合い、基盤を作り込む時、内面の充実を図る時です

あと半年、まずは部屋掃除、家掃除、自分自身の汚れを取り除き、再度目標、計画の見直しを計り、再スタートを切ってみませんかsign02.gif

 

運気を上げる4つのポイント(ゲッターズ飯田さんから引用)

①大人の時代=周囲と調和を図り、大人の振る舞いが受け入れられるとき、メイクやファッションを意識しましょう

②伝統に親しむ=歴史ある古都、伝統芸能、美術や老舗のレストランなど

③努力が実を結ぶ=丁寧な振舞い、スキルを増やす

④個性より好感度=調和やコミュニケーションが運気に繋がる

一つでもやり遂げられるように、少しづつ前進あるのみicon_biggrin.gifhappy01.gif

 

 

こんにちは

豊橋・美容室「Ease villa」です

6月22日(土)

 

今日は夏至sign03.gif一年で最も昼が長い、一年で最も太陽sun.gifが高く上がる日(今日は曇りですが(-_-;)note.gif

日の出が最も早い日は、夏至から一週間前頃から

日の入りが遅いのは、一週間後頃から。夏至の期間は約15日間

 

三重県の二見浦は夏至の時期だけ、夫婦岩の間から朝日sun.gifが昇ります。これは、夏至の前後2ヵ月間しか見れれない光景だそうです(まだ、これからでも間に合います、ただし、天気次第ですがicon_wink.gif)

夏至の日に、風が吹けば五穀豊穣note.gif

夏至は太陽が照り付けることから、太陽の力が大地にみなぎる日note.gif

夏至は太陽の陽の気が溢れ、運気が向上するnote.gif

夏至の食べる決まりが無く、地域により色々ですが、鮎の解禁、夏野菜が旬note.gif

地球・大地の恵みをたくさん受けた食材を食べてdelicious.gif、夏を乗り切っていきましょうrestaurant.gif

こんばんは

豊橋・美容室「Ease villa」ですnote.gif

6月21日(金)

今日は、エビフライの日ですって

語呂合わせで=(フ)(ライ)とが曲がったエビに似ている所から付けられたそうですicon_surprised.gif

アスターの由来は、ギリシャ語で「星」shine.gif学名の「callistephus」=「美しい冠」の意味も有ります

原産国は、中国・朝鮮半島からヨーロッパに渡り、改良されて日本に渡っていたのは、江戸時代中期sign01.gif

開花時期は、7月~9月notes.gif夏の暑い時期にピンク・白・オレンジの花を咲かせ、咲き方も一重咲き、八重咲き、ポンポン咲きなどバリエーションも豊富sign01.gif

昔は、一枚ずつちぎって恋占いをした花は、アスターの花だったそうですが、今ではマーガレットの花が使われているそうですね

花言葉はhappy01.gif

紫=恋の勝利・私の愛はあなたより深い

=信頼・あなたを信じているけど心配

白=私を信じて下さい

ピンク=甘い夢

=変化を好む

などの意味があるそうです

 

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