こんばんは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
今日は、晴れましたが、風が強く
肌寒く感じられました
花粉やPM2.5など目に見える、見えない関係無く
色々なものが舞い上がっていますね
外出には、気を付けてね
この頃、寒かったり暖かだったりと、気温変化が激しくなってきました
日中、車内と外、朝と夜など１日の中でも温度差があります
自分では感じていなくても、体はストレスを溜めているかもしれません
毎日の生活習慣で元気な体
元気な精神力
まずは、何と言っても「栄養バランス、睡眠時間、運動」大切ですね
私事ですが、年を重ねるごとに、体に支障を感じます
栄養バランスはもちろん、摂る栄養素も良質なもの、体に負担にないものを食べていきたいですね
睡眠は、１日８時間くらいがいいようですが、難しいので、７時間前後は熟睡したいですね
運動は、激しくなくてもいいので、毎日続ける事から始めていきたいですね
私は、これが守れるのかな
？？？？？？
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line＠からのご予約の方は、ご予約３日前までのお願い致します
こんにちは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
先日のバレンタインデーは、如何過ごされましたか？
当店では今回チョコは配りませんでしたが、逆に、チョコを頂きました
思ってもみなかった事でしたので、ビックリ
お客様の親切心が、とてもうれしかったです
ありがとうございました
今月から始まっています、「トリートメントキャンペーン」
２月・３月と続けて行います
屋内屋外共に空気の乾燥が気になり、髪や肌もカサカサとなりつつあります
そこで
ツヤツヤしっとりトリートメント ￥3,000～
ｏｒ
ハリコシトリートメント ￥1,000～
の２種類をセレクトして、提供しています
カット、パーマ、カラーと一緒にできますし、トリートメントだけでも大歓迎です
只今キャンペーン中にて
トリートメントのみの料金２０％ＯＦＦにて開催
ご自宅でのケアも忘れずに
こんにちは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
今日は、春のように暖かな一日でした(風は強かったですが・・・・）
先日、お客様から、季節外れの「富有柿」を頂きました
冬に？？？？？思いましたが、甘くておいしかったです
ごちそうさまでした
今日は「富有柿」について
柿の中で、「富有柿」が国内で一番生産量が多いので有名だと思います
「富有柿はあごで食べ、次郎柿は歯で食べる」と言われ
次郎柿＝硬めで歯ごたえがあるが、富有柿＝食感がよく、糖度が高いので「甘柿の王様」と呼ばれているそうです
柿＝ビタミンＣ，タンニン、ビタミンＫ、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、カロチンなどを含む食材。
柿を食べると風邪を引かなくなり、医者にかかる人が少なくなると言う由来から
「柿が赤くなると、医者が青くなる」と言う諺がある程
収穫時期は、１０月終わりから１２月。保存の仕方で、２月ぐらいまで食べることが出来るそうです
美味し
ものは、なが～～～～～く食べたいものです
こんばんは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
今年初めて見ました
朝、日陰の水たまりに薄氷
が張っていました(オォォ～～～～)
本当に、寒く
なりました
今日から２月スタート
空気が乾燥しやすい冬、髪の水分も奪われ静電気が起こりやすくなます。
静電気は、髪のキューティクルを傷めやすく、髪の中に入った水分も外に逃げやすくなり、益々髪がパサつきやすくなります
シャンプー後は、汚れも油も落とします
、トリートメントやコンディショナーは必ず使用してください
当店で行う「キュアトリートメント」は、トリートメント効果も持続し、指触りも良く、手入れもラクラク！！
自宅でのお手入れは、洗い流さないトリートメントも使用されるといいですョ
こんにちは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
今日は、朝から雨、気温も上がらず、肌寒い一日いかが過ごされていますか？
豊橋にお住まいの方は、知っている方も多いと思いますが
ご飯・とろろ・カレーうどんを３重層に重ねた丼料理
「豊橋カレーうどん」
地域おこしの目的で、各うどん屋さんの特長を生かし・手掛けて、早９年スゴイですね～～～
でも
わたくしは今回初めて食べましたﾃﾍｯ
カレーうどんとカレーライスを２度楽しめて、お腹も満足
これを機会に色々なお店のカレーうどんを食べてみたいです
こんばんは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
今年も開けて、明日で、一か月が経とうとしています
早いものです
日々を大切にしていかないと・・・とつくづく感じます
今日は、美容での初めて「ヘアカラー」体験
自分でササッと短時間で染めるのとは違い、仕上がりがいい感じ
自分では、気になった時、気になった所を、短時間で染められるのでしょうが
美容室では
その方にあった色合い、薬剤、工程などいろいろと臨機応変に対応しています
ダメージが少なく、色持ち長く・・・・・
月に一回、美容院でのカラーをしてみませんか
こんにちは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
今日の朝、風も無く、ひんやりと寒い静寂の中、空気が凛として気持ちまで、シャキッ～～～～～～ンとする感じでした
“吐息が白い・・・・・・・”と歌ってしまう、私は古いですネ((笑))
吐息が白く見えるのは、気温が１３℃を下回っているからだそうです
大寒(１月２０日～立春迄)が過ぎ、寒さも厳しくなって来てますが、空気が澄み渡り、先日の満月もとても綺麗に見るとこが出来ましたが
逆に
朝
起き上がるのが辛くなってきた今日この頃
風邪を引きやすくなって来てます
皆様、お気を付け下さい
こんばんは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
明日は、休日となります
宜しくお願い致します
１月も３分の２が過ぎましたが、正月の疲れは取れましたか
週末はセンター試験でしたね、二日間お疲れ様です
次は、気分を入れ替え、本番目指してスタートですね
私もエンジンの暖めもそろそろ終わりにし、徐々に走り出しの準備～助走～走り出しに入らないと
明日は、満月
これからの、お願い事を明日したいです(あはははははは・・・・・・・・)
こんばんは
豊橋 美容室「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です
今日は、お久しぶりにご来店されたお客様
時間は経っても、いつものような雰囲気で、お話に花
が咲きましたが
よく聴くと
「大病を患っていた」との事
今は、元気になられたので、笑って話せる状態でした
ご来店ありがとうございました
人生、どう転がるかなんて誰にも分からない
だからこそ
後悔しないように、毎日の生活を改めないといけないなと
同じ時間を過ごすなら、楽しく、ワクワクと過ごしていきたいな～～～～～
こんばんは
豊橋 美容室「Ease villa」です
この頃、インフルエンザが蔓延しつつあります
まずは、自分の身体にインフルエンザウイルス
を入れないことです
それには
免疫力を上げる
必要があります。毎日の生活習慣が大切です。
そこで、気を付けることの一例を挙げます
食べ物(ま・ご・わ・や・さ・し・い)＝まめ・ごま・わかめ類・野菜・魚・シイタケ・いも・その他フルーツを、バランスよく食べる
体温を挙げる＝お風呂にゆっくりと浸かり、体温アップ
ぐっすり眠る＝１日７時間の睡眠が理想的
運動＝有酸素運動(ウォーキング・水泳・自転車など)毎日続ける
ストレスをためない
思いっきり笑う＝ホルモンアップ
これから益々寒くなっていく毎日、温度差も激しくなります、日ごろから自分の身体に耳を傾けて、無理をし過ぎないように気を付けて下さい。
何事にも、楽しく過ごすことが出来るといいな～～～～
