こんばんは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月１７日(金)

これから気になる紫外線まずは、太陽光から

太陽光

目で見える波長、可視光線、赤・橙・黄・緑・青・藍・紫７色(虹色ですね)で表されますが、国や文化によって分類が異なる事があります

可視光線は人の身体に害はないが、強い可視光線が目に入ると、網膜の火傷になる可能性も・・・・・

赤外線

可視光線の赤色より波長が長～～～～～～～～～い。赤外線は温度を持っている全ての物体から放射されている。(コタツのような光)

紫外線

可視光線の紫色より波長が短～～い。紫外線はＵＶと略される。これから夏に向けて気になるＵＶ　でも、悪い事ばかりで無く、殺菌食毒、ビタミンＤの合成、生体に対しての血行や新陳代謝促進、皮膚抵抗力の昂進などがあります

ＵＶ-Ａ・・細胞の活性化に役立つが、多量に浴びると皮膚を黒くさせ、皮膚変性を起こす可能性も

ＵＶ-Ｂ・・皮膚を日焼けさせる

太陽光に浴びるのも、体にいい、気分もいい

こんばんは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月１６日(木)

いいお天気となりました

今日は、初めてアロマの先生を交えて

店内で、アロマ教室「アロマ香る芳香剤作り」を開催いたしました

私の準備不足で(-_-;)、少人数で始まりましたが

内容もしっかりと聞くことが出来ましたし

ゆっくりした中で、アロマの香りに癒され、心地いい時間を過ごすことが出来ました

アロマも奥が深～～～～～い事を知りました

今日お越しいただきました、皆様、先生ありがとうございました

これからも、「様々なイベント」を、不定期にやっていきたいと計画しています

その時は

皆様のご参加、お待ちしています

今日は、アロマの香りで、まったり(*´ω｀)

こんばんは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月１５日(水)

昨日と比べ、今日は温か？な日和となりました

シャクヤクを漢字で書くと、「芍薬」。「芍」＝抜きんでて美しい。芍薬の根は、古くから鎮痛剤として用いられた生薬のようです。

花名の由来は、穏やかで、やさしげな姿を意味する「綽約(しゃくやく)」から転じた名前だと言う説もあります。

芍薬の花と牡丹の花は、どこが違うのかな？

葉・・一番違いがあるのは葉の形。芍薬は葉に艶があり、葉の先が丸み帯びているが、牡丹は艶が無く、葉先がギザギザになっている

つぼみ・・芍薬は丸いが、牡丹はつぼみの先が尖っている

香り・・芍薬は、薔薇のような甘く爽やかな香り

木・草・・・芍薬は草に分類され、牡丹は樹木に分類される

芍薬の花言葉

全体的＝恥じらい・慎ましさ

ピンク＝はにかみ

白=幸せな結婚

赤＝誠実

シャクヤクの花が開くのは、昼の明るい時だけで、夕方になると閉じてしまうそうです

こんばんは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月１４日(火)　　今日は雨が降りました。

ダムの水が少なく節水状態が続いています、少しでも恵みの雨になってほしいです

ミネラル(五代栄養素の一つ)は、カリウム、ナトリウム、カルシウム、硫黄、銅などの無機塩類のことを言いうようです

ミネラル豊富な食べ物は、そば、玄米、豆類、カシューナッツ、納豆、ゴボウ、ニンニク、ニラ、海藻類、禄黄色野菜などですが、ミネラルの中の亜鉛は、黒々とした健康な髪には無くてはならないもの。亜鉛を多く含む食べ物は、牡蠣、豚レバー、ゴマ、牛肉(肩)、卵黄などで、特に多いのは魚介類や肉です

髪を黒くしているメラニン色素が、何らかの原因でメラニン色素が送られなくなり、白く見えるようになるのです

亜鉛は、アミノ酸をケラチンに変化さる時に必要であり、新陳代謝に必要な酵素の構成成分でもあります

亜鉛を効率よく吸収させるには、ビタミンＡ(禄黄色野菜)との組み合わせが大切です

亜鉛は、不足するのも良くないですが、取り過ぎも注意してください

何事も、ほどほどに、バランスよく摂取するのが一番ですね

食事もさることながら、血行も良くすることで、栄養も流れやすくなります

疲れの緩和と、血行を良くする【ヘッドセラピー】を定期的にすることを、Ｅａｓｅｖｉｌｌａはお勧めしています

髪と長いお付き合いを・・・

こんにちは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月１２日(日)　母の日

家族団欒を楽しまれている事と思います

さて今日は、誰でも悩む「白髪」について

白髪のはっきりした原因は解明されていないようですが、様々な要因により白髪が増してきます

「老化・遺伝」＝年齢的な要因でメラノサイトの活動が衰え、白髪になっていきます。また、白髪のなる時期や量は遺伝に影響されます

「栄養不足・病気」＝メラノサイトがメラニンを作るには、アミノ酸やミネラル・ビタミン等の栄養素が必要です。これが不足すると色素が作れず「白髪」に・・・・。また、慢性の消化官疾患、マラリア、貧血、甲状腺の病気又は、薬の副作用などで白髪が増える事もあります

「生活習慣・ストレス」＝睡眠不足、過労、ストレスがメラノサイトに悪影響を及ぼし白髪が増えてきます

まずは、生活習慣の見直し、出来ることから始めると、白髪だけでなく体や心にも変化が現れるかもしれませんね

その中でも栄養素について

栄養的に「チロシン」と言うアミノ酸が元になり、ミネラルを含む酵素が働き、メラニン色素になります

「チロシン」とは？

ドーパミンをはじめとする、神経伝達物質、ノルアドレナリン、アドレナリンと言ったモルモンの材料になります

ドーパミン＝意欲、やる気ＵＰ

アドレナリン・ノルアドレナリン＝集中力・決断力ＵＰ

「チロシン」の多く含む食品＝アーモンド・落花生・大豆・高野豆腐・チーズ・黄な粉・鰹節・ゴマ・タラコなどですが、チロシンを多く含む食品だけを摂るといいと言うわけではなく、水溶性ビタミン、必須アミノ酸をバランスよく食べる必要があります

必須アミノ酸が不足するとタンパク質合成が上手くいかず、効果的に利用することが出来ません

また、明日詳しく・・・

こんにちは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月１１日(土)

心地いい土曜日、如何過ごされていますか

窓枠にヤモリが、、ヒャ～～ビックリ

ヤモリは漢字で「家守」「守宮」と書き、夜行性です。ヤモリは家に住み着き、蜘蛛やゴキブリ、羽虫などを食べてくれる益虫として古くから重宝されてきた

ヤモリの皮膚は白く、ヤモリを見ると家の繁栄や金運アップなどの効果をもたらしてくれると言われています

その『縁起のいい』効果とは

１」ヤモリが家にいると縁起がいい・・家にいるだけで害虫を食べてくれたり、家の繁栄につながると言われています

２」白いヤモリを見ると金運がアップする・・白い生き物を見ると幸運や金運が上がるとされています。ヤモリ自体の皮膚はアノビノ種のため白い。それを見るだけで幸せが訪れるとされています

３」白いヤモリを夢で見ると幸運がアップする・・ヤモリは「富の象徴」でもあり、夢を見るだけで家族や身内に幸運が舞い込むとされています

４」数匹のヤモリが出る夢は人間関係が改善・・複数のヤモリは潜在意識の中で夢に影響を与え、自分がこれからどうしていきたいか？の強い現れでもある

ヤモリの中でも、体の色を変色することが種類も有り、白壁の上では白っぽく、物陰では黒っぽくなります

いい事が訪れると嬉しいなぁ～～～～～～～～

皆様に幸あれ

こんにちは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月１０日(金)

今週末は、ほゞ天気はいいようですね

５月第二の日曜日は「母の日」に当たりますが、皆様どうなさいますか？

家族のために尽くしてくれる「お母さん」を労い、感謝の気持ちを表す、５月第二日曜日「母の日」(今年は５月１２日)

母の日は世界各国にあり、由来も様々。日本の母の日は、アメリカから伝わってきました

１９０５年５月９日、アメリカ・フィラデルフィアに住む少女が、母の死をきっかけに『生きている間に、お母さんに感謝の気持ちを伝える機会を設けるべきだ』と働きかけたのが始まりとされています。

少女の働きが全米に広がり、５月第二の日曜日が「母の日」と制定されました

少女は、母の好きだった「白いカーネーション」を追悼式の祭壇に飾ったことから、母が健在であれば「赤のカーネーション」、亡くなっていれば「白のカーネーション」を飾る習慣が生まれたと言われています

カーネーションの花言葉

赤・・母への愛・真実の愛＝母への想い

深い赤・・私の心の哀しみを

白・・私の愛情は生きている・尊敬＝亡くなった母をしのぶ

ピンク・・感謝・気品・温かい・美しいしぐさ＝母への想い

黄・・軽蔑・嫉妬

オレンジ・・熱烈な愛・純粋な愛＝恋人への愛

青・・永遠の幸福　＝幸せを願う気持ち

紫・・誇り・気品＝亡くなった母をしのぶ

花言葉は、国、地域、時代の流れによって変化する事も有ります

感謝の心が一番・・言葉だけでも・・・

こんにちは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月９日(木)

今日は「アイスクリークの日」だそうです(オォ～～～)知らなかった

日本アイスクリーク協会が１９６５年(昭和４０年)に制定したそうです

その他「メイクの日」＝May(メイ)九(ク)の語呂合わせ

毎日が「何かの日」になっているのでしょうね(チョット知ると面白そう( ´艸｀)

今日は、６月から始まるキャンペーンのお知らせ

６月１日(土)～６月３０日(日)までの一か月間

ヘアケア商品キャンペーンを行います

一部除外品も有りますが、使ってみたかった商品や、夏に向け商品など揃えています

宜しくお願い致します

こんにちは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月８日（水）

ゴールデンウィークも終わり、平常に戻りつつある毎日、これから気温変化も激しくなってきます

暑くなると、気持もイラついてくる事も有ります

そんな時に

＊ガムをかむ・・ストレスを感じてしまう状況の時、ガムをかむ不安な気持ちを落ち着かせ前向きに。ま～～時と場合により、仕事中はいい印象を持たれない事も有りますので、一人の時などに

＊脈を遅くする手軽な方法・・親指に冷たい空気を吹きかける。少しは心が落ち着くことでしょう

＊やっぱり深呼吸・・深呼吸を正しく行うと、体にもいい

＊家事や掃除・・ショットした身の周りを整理整頓で気分転換

やはり、ここでは

＊髪をカット・・暑苦しい髪を、思い切ってカット。毎日にお手入れも簡単、シャンプー剤やドライヤー時間も短縮で経済的

暑い時に最高『クールシャンプー』も揃っています

使ってみてネ

こんにちは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

５月７日　今日はさわやかな？気候になりました

昨日５月６日は、立夏に当たりましたが、「立夏」は夏の始まりの意味の節気で、秋分と夏至の間に当たります

夏の準備をする日、縁起がいい日と言われています(ま～～～～～何と言っても過ぎてしまいましたが…)

この頃に(早い所では、田植えも終わっていますが）、蛙始鳴(かえるはじめてなく)ごとく、田植えが終わった頃、フッと気が付くと、昨日まで聞こえなかった蛙の声が、聞こえてきました。

新茶の茶摘みもこの頃、八十八夜（立春ら数えて８８日目）今年は、５月２日でした、「新茶・一番茶」と言い、その栄養価は、２番茶、３番茶と比べると高いと言われています

花では、藤、アヤメ、芍薬、ハハコクサ、レンゲソウなど次々と咲き、食べ物も、そら豆、タケノコ、ニンジン、イチゴ、キンメダイ、イサキなど、パワーあふれる旬のものが並んできます

今は、芽吹きの時、躍動感あふれる時、上昇気流の乗っていきましょう